Ayurveda - die Wissenschaft vom gesunden Leben
Ayurveda Massage
Hallo,
ich heiße Nele und bin neu hier.
Ich liebe Massagen und habe mal eine Frage. Kann man vor einer Ayurvedischen Ganzkörpermassage eine Ganzkörpermassage mit Garshanhandschuhen machen lassen, oder ist das zuviel des Gutens?
Ich freue auf eure Antworten.
Liebe Grüße Nele
ich heiße Nele und bin neu hier.
Ich liebe Massagen und habe mal eine Frage. Kann man vor einer Ayurvedischen Ganzkörpermassage eine Ganzkörpermassage mit Garshanhandschuhen machen lassen, oder ist das zuviel des Gutens?
Ich freue auf eure Antworten.
Liebe Grüße Nele
Antworten auf diese Diskussion
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Permalink-Antwort von Lakshmi Devi ૐ am
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Hallo Nele,
ich denke dass der Körper mit einer 2stündigen Massage gut bedient ist...du kannst ja eine halbe Stunde die Garshan Massage durchführen, welches anregend wirkt und anschließend die Ganzkörper Abhyanga, welches das Nervensystem beruhigt. Und dann mindestens 15-20min. ruhen, damit der Körper die Information verarbeiten kann.
Alles Liebe ,
Lakshmi Devi
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