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Ayurveda - die Wissenschaft vom gesunden Leben

Hallo,

Ich bin ein absoluter Ayurveda-Neuling und les mich da gerade ein wenig ein! Hab auch einen Test gefunden, bei dem man herausfinden kann, welcher Typ man ist! http://www.shape.de/diaet-und-ernaehrung/diaet-methoden/a-23816/ayu...
Oder könnt ihr mir vielleicht noch einen anderen Test empfehlen? Finde ich nämlich doch recht hilfreich für den Anfang!

Danke, schonmal! :)

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Hallo Monika,
Ich habe gerade den Test gemacht auf der Seite die du gefunden hast und kann dir diesen Test nicht empfehlen.
Es gibt einen besseren Test hier bei Yoga Vidya in der oberen Zeile unter Ayurveda.
Ich habe mir für meine Ausbildung einige Bücher gekauft und kann dir von Kerstin Rosenberg "Die Ayurveda Ernährung" sehr empfehlen . Da findest du gute Tests ausführliche Erklärungen und es macht immer wieder Freude dieses schöne Buch zu nutzen. Ich wünsche dir viel Freude und Liebe auf deinem Weg.

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