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Nach ayurvedischer Auffassung ist unsere Zunge eine Verlängerung vom Magen-Darm-Trakt und zugleich Reflexzone auf unsere Verdauung.

Zur täglichen morgendlichen Tagesroutine empfiehlt Ayurveda das “Zungenschaben”. Als Besteck eignet sich ein Esslöffel oder ein spezieller Zungenschaber aus Metall (im Ayurveda- oder Yoga-Shop erhältlich). Diesen setzte man so weit wie möglich am hinteren Zungenende an und ziehe ihn mehrmals zur Zungenspitze hin. Die Zunge wird auf diese Weise großflächig von Belag befreit, die Geschmackswahrnehmung verbessert sich und der Darm wird reflektorisch in seiner Entgiftung angeregt.

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Idealerweise folgt auf das “Zungenschaben” das “Ölziehen”. Ein Esslöffel Sesamöl 5-10min im Mund behalten und alle 30 Sekunden durch die Zähne “ziehen”. Das Öl zieht Giftstoffe aus dem Mundraum, beseitigt kariesverursachende Säuren, nährt das Zahnfleisch und beugt so Zahnfleischentzündung, Zahnfleischrückbildung und Mundgeruch vor. Zur therapeutischen Behandlung von Zahn- und Zahnfleischerkrankungen sollte statt Sesamöl “Arimedadi Thailam” verwendet werden - 2 x täglich, jeweils morgens und abends vor dem Zähneputzen (generelle Reinfolge: Zungenschaben, Ölziehen, Zähneoutzen). Das Öl enthält nach der Prozedur Toxine und sollte nicht geschluckt werden - stattdessen in den Restmüll oder Ölabscheider geben. Nach ayurvedischer Auffassung nährt das Öl bei regelmäßiger Anwendung auch die Gehirnnerven und wirkt verjüngend auf unseren Geist. “Zungenschaben” und “Ölziehen” sind ideale Anwendungen vor der Meditation.

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Aufwand für Massagen

Wr kann mir weiterhelfen, ich habe ein eigenes Ayurveda/Yoga-Zentrum und gebe haupts.Menge Wäsche an, ein Laken Massagen. Dabei fällt jedesmal jede enge Wäsche an, ein Laken für die Bank, eins zum Zudecken, dann ein Handtuch für den Kopf, evtl. für die Füße, ein Handtuch zum Abnehmen für das Öl, Handtücher für die Schwitzbox. Bademantel, Schlappen etc, wie kann ich diese Wäschemenge reduzieren. Für eineMassage von 1 h, bin ich mit Gespräch, Vorbereitung, Saubermachen etc, ca. 3 h beschäftigt, wie ist das bei euch so? Für eine Antwort wäre ich sehr dankbar! Om shanti, Verena

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Wir freuen uns sehr über dein Interesse, bei Yoga Vidya Mitarbeiter/in zu werden. In folgenden Bereichen brauchen wir zur Zeit deine Unterstützung:

Technik:
Für unser Technikteam suchen wir Verstärkung:

Kommunikations-/Informationselektroniker, Fernmeldehandwerker, Datentechniker, Elektrotechniker o.ä.:
Idealerweise bist Du ein oben genannter Elektroniker oder Techniker mit der Zusatzqualifikation "elektrotechnische Fachkraft". Du kennst dich aus mit modernen Medien, Kommunikations-Systemen und Computernetzen. Du bist sicher im Umgang mit gängigen PC-Programmen wie MS Office, Outlook u.a. Du bringst handwerkliches Geschick mit, kannst gut improvisieren, arbeitest selbständig, flexibel und vorausschauend. Du kennst Dich aus mit der Inbetriebnahme von allen möglichen technischen Geräten und kannst einfache Störungen logisch eingrenzen und beseitigen.

Elektriker/Installateur: Als gelernte Fachkraft oder Meister überprüfst, wartest und erweiterst Du unsere technischen Anlagen.

Beste Voraussetzungen, um Mitarbeiter im Technikteam zu werden, sind: Teamfähigkeit und Führerschein. Ebenso solltest Du die Bereitschaft mitbringen, in Stoßzeiten gelegentlich in anderen Teams auszuhelfen.

 

Instandhaltung/Fahrdienst/Altarpflege
Wir suchen eine/n nette/n aufgeschlossene/n Mitarbeiter/in im Instandhaltungs-Team. Zu den Aufgaben dieses Teams zählt u.a. das Renovieren und Einrichten der Gästezimmer, die Organisation des Fahrdienstes für unsere Gäste, die Pflege der Altäre im Haus und die Vorbereitung größerer Veranstaltungen, Feste und Rituale. Du arbeitest gerne in einem Team mit abwechslungsreichen Aufgabenbereichen und Gästekontakt, kannst Aufgaben selbständig umsetzen und zeigst dabei Verantwortungsbereitschaft, Zuverlässigkeit, Freundlichkeit und Flexibilität. Wenn Du außerdem handwerkliches Geschick hast und im Besitz eines Führerscheins bist, freuen wir uns auf Deine Bewerbung.

 

 

Seminarplanung
Organisationstalent:
Du arbeitest die Seminar- und Unterrichtspläne aus, koordinierst zwischen internen und externen Seminarleiter/innen, betreust die Seminarleiter, wie auch die Teilnehmer und sorgst dabei für einen harmonischen Ablauf der Seminare. Auch die Planung der Seminarprogramme fällt in Dein Aufgabengebiet. Bist Du verantwortungsbewusst, belastbar, ausgestattet mit Durchsetzungsvermögen und den üblichen PC-Kenntnissen? Dann wird Dir diese Aufgabe viel Freude bereiten.

 

Ayurveda-Oase:
Ayurveda Therapeut/in mit abgeschlossener Ayurveda Ausbildung für Massagen und Anwendungen. Erfahrungen im Bereich Kundenbetreuung und -beratung. MS Office-Kenntnisse (insb. Exel) sowie organisatorische Fahigkeiten werden für die Unterstützung im Ayurveda Büro ebenso benötigt. Dein Aufgabenbereich umfasst hauptsächlich Massagen einschl. andere Ayurveda Behandlungen und Konsultationen. Einfühlungsvermögen und Offenheit sind genauso gefragt wie Ausdauer in Hochphasen. Du solltest schon seit einiger Zeit im Ayurvedabereich tätig sein, Ayurveda auch selbst praktizieren und mit der spirituellen Seite des Ayurveda vertraut sein.

 

Adressverwaltung
Du bist genau richtig bei uns, wenn Du gerne im Büro arbeitest, aber auch gerne mal im gesamten Haus unterwegs bist. Zu Deinen Aufgaben im Team zählen die komplette Bearbeitung von Katalog-Anfragen, Versenden der Kataloge und Broschüren, Auffüllen von zahlreichen Werbeständern im Hause, Betreuung der Hauptaussendungen (3 x jährlich), Datenpflege, Lagerverwaltung, Einweisung von Mithelfern und diverse administrative Aufgaben. Es wäre prima, wenn Du PC-Erfahrungen mitbringst und schon mal im Büro gearbeitet hast. Du bist auf jeden Fall eine teamfähige, freundliche Person, die auch selbständig und eigenverantwortlich arbeiten kann.

PR/Öffentlichkeitsarbeit
Messetätigkeit: Wir suchen eine/n fähige/n Mitarbeiter/in im PR-Bereich, die/der speziell Messetätigkeiten wahrnimmt. Du verfügst über ein breites Allgemeinwissen, analytische Fähigkeiten, psychologisches Gespür, Kreativität und soziale Kompetenz. Denn Öffentlichkeitsarbeit ist vor allem der zielgerichtete Einsatz und Umgang mit Sprache in Wort, Schrift und Bild. Wobei die Inhalte an die verschiedensten Zielgruppen vermittelt werden. Wenn Du Dir das zutraust und zusätzlich an Yoga und Spiritualität interessiert bist, solltest Du Dich bei uns melden.

 

Webteam
Zu deinen Aufgaben zählt die Gestaltung, Aktualisierung und Pflege unserer umfangreichen Internetseiten. Du hast Freude bei der Arbeit am Computer, kannst logisch denken, bist sicher im 10-Finger-Schreibsystem und hast einen guten Schreibstill? Du kannst dich schnell in neue Aufgaben eindenken und zeigst Eigeninitiative und Kreativität? Du arbeitest gern im Team und hast eine sorgfältige Arbeitsweise? Dann könnte dir eine Mitarbeit in unserem Webteam viel Freude bereiten. Wünschenswert wäre Erfahrung oder Interesse im grafischen Bereich, insbesondere Umgang mit Photoshop. Eine Ausbildung und/oder Erfahrung im Bereich Web Design ist von Vorteil, aber nicht notwendige Voraussetzung, wenn eine hohe Motivation zur schnellen Einarbeitung in diesem Bereich vorhanden ist.

 

 

 

  

Mediengestaltung/Grafik
Wir suchen dringend Verstärkung für unser Grafik-Team!
Du bist Mediengestalter/in (Print) / Grafiker/in und deine Berufserfahrung und Kenntnisse der gängigen Grafikprogramme (Quark XPress, Photoshop) befähigen dich, unsere Drucksachen - Broschüren, Flyer, Handouts, Plakate, Bücher, Anzeigen – selbständig in druckfähigem Formaten zu erstellen und die Texte hierfür sorgfältig zu setzen. 

 

 

Onlinemarketing
Gute Kenntnisse und Erfahrungen im Onlinemarketing und Web 2.0 sind von Vorteil. Du arbeitest selbstständig, verfügst über eine hohe Eigenmotivation, ergreifst Eigeninitiative, bringst Team- und Kooperationsfähigkeit mit, arbeitest gern mit dem PC und bist offen für neue Herausforderungen. Überwiegend arbeitest du mit Google Adwards und Google Analytics. Zu deinem Aufgabengebiet zählen Marketingmaßnahmen wie Bannerwerbung, Linktausch, Suchmaschinenoptimierung, Umsetzen von Kampagnen und Anzeigen und unterstützende Tätigkeiten für unsere Web 2.0 Aktivitäten, die auf Optimierungsmaßnahmen unserer Internetseiten ausgerichtet sind. Du arbeitest hier in Blogs, Foren und Internet Communities. In jedem Fall hast Du Freude daran, die verschiedenen Möglichkeiten zu entdecken, Yoga im Internet zu verbreiten.

Web 2.0 Team/Online Redakteur/in
Du hast Freude am Internet, besonders am Verfassen von Kurzbeiträgen für Internetseiten in Blogs, Foren, Internet Communities wie Yogapad, myspace, Lokalisten etc. Auch beim Schreiben und Redigieren von Beiträgen in Wikipedia und im Newsletter sowie bei der Betreuung von Video Communities (Youtube, etc.) bist Du in deinem Element. Dabei bist Du experimentierfreudig, kommunikativ und von schneller Entschlusskraft. In jedem Fall hast Du Freude daran, die verschiedenen Möglichkeiten zu entdecken, Yoga im Internet zu verbreiten.
Darüber hinaus solltest Du über einen ansprechenden und humorvollen Schreibstil verfügen. Du besitzt zudem Grundkenntnisse in Yoga, Ayurveda und Meditation oder verfügst vorzugsweise über  eine abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya.

 

Programmierer
Als Programmierer arbeitest Du vor allem mit VBA (Visual Basic for Applications) in MS-Access. Wenn Du bisher mit anderen Programmiersprachen gearbeitet hast, kannst du Dich auch leicht in VBA einarbeiten. Als Datenbankserver wird der Microsoft SQL Server eingesetzt. Du brauchst somit SQL Grundkenntnisse für die Datenbankabfragen und die Programmierung. Dein Aufgabengebiet ist die Betreuung, Pflege und Erweiterung der Ashramdatenbank und ihrer Frontends. Dazu gehören unter anderem die Adressverwaltung und das Buchungs-und Reservierungssystem. Du bist Ansprechpartner bei Anwenderproblemen und auch für Auswertungen des Datenbestands zuständig, zum Beispiel für gezielte Mailings. Du arbeitest selbständig und verantwortlich in einem kleinen Team.

 

 

 

Sekretär/in / Assistent/in
Eine vielseitige und interessante Aufgabe mit vielfältigen Entwicklungsmöglichkeiten. Du kümmerst Dich u.a. um die Bearbeitung von E-Mails, führst Telefonate und organisierst Termine. Du bist mit der gängigen Office Software vertraut und beherrschst das 10-Finger-Schreibsystem. Du zeigst Einsatzbereitschaft, Organisationstalent, Flexibilität, Zuverlässigkeit und Geschick im Umgang mit Menschen. Eine kaufmännische Ausbildung sowie Büro-/Sekretariatserfahrung sind von Vorteil, ebenso eine Yogalehrerausbildung oder Yogaerfahrung.

 

Gartenteam
Wir freuen uns auf deine Unterstützung als Gärtner/in oder Gartenhilfskraft. Es wäre schön, wenn du Erfahrung in der Pflege von großen Gartenanlagen und im Umgang mit den entsprechenden Gartenmaschinen haben würdest. Auf jeden Fall solltest du gerne im Freien arbeiten und dich an alle Wetterbedingungen anpassen können. Du bist umsichtig, zuverlässig und flexibel. Du kannst anpacken und Aufgaben zügig umsetzen und hast dabei eine sorgfältige Arbeitsweise. Handwerkliches Geschick ist erwünscht. Zudem kannst du gut mit einem kleinen Team arbeiten. Wenn Du diese Qualifikationen mitbringst und zusätzlich noch an Yoga und Spiritualität interessiert bist, dann melde Dich doch einfach bei uns.

 

Kinderbetreuung
Wir suchen dringend Mitarbeiter für die liebevolle Betreuung von Kindern. Du bist Erzieher/in oder hast einen pädagogischen Hintergrund und liebst die Arbeit mit Kindern. Du übernimmst die Organisation der Kinderbetreuung und arbeitest auch selbst mit den Kindern aller Altersgruppen, so dass möglichst vielen Eltern mit Kind, auch außerhalb der Kinder- und Familienseminare, ein Aufenthalt bei Yoga Vidya ermöglicht werden kann.

Deine Fragen beantwortet Dir gerne:
Katyayani Ulbricht
seva(at)yoga-vidya.de
Tel. 05234/87-2105, Fax 05234/87-1875
Haus Yoga Vidya, Wällenweg 42,
32805 Horn-Bad Meinberg

Jeannine Hofmeister
Jeannine.Hofmeister(at)yoga-vidya.de
Tel. 05234/87-2229, Fax 05234/87-1875

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Ayurveda heißt im Einklang mit den Elementen zu leben und sich den verschiedenen Zyklen der Natur anzupassen. Im Sommer ist das Feuer-Element sehr hoch und dementsprechend sollte Pitta als dominante Bioenergie besonders ausbalanciert werden:

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  • reduziere scharfe und salzige und sehr heiße Kost
  • auch Saures wie Zitrusfrüchte und Milchsauerprodukte wirken laut Ayurveda erhitzend
  • zu bevorzugen sind die Geschmäcker süß (aus Getreide und süßen Früchten), bitter und herb
  • an Getreide sind Hafer, Weizen und Gerste zu bevorzugen
  • Hirse, Roggen, Mais und Buchweizen sind weniger empfehlenswert
  • süße Gemüsesorten wie Kürbis, Karotten, Spargel, Gurken, Broccoli
  • ungünstige Sommer-Gemüse sind rote Bete, Paprika, Rettich, Tomaten und Lauchgewächse
  • kühlende Öle: Kokosöl, Sonnenblumenöl, Olivenöl, Kürbiskernöl, Leinöl
  • Kräuter/Gewürze: Fenchel, Koriander, Pfefferminze, Zitronengras, Kreuzkümmel, Curcuma, Kardamom, in kleinen Mengen: Ingwer & Zimt
  • Pfeffer, Chili, scharfer Paprika, Nelke, Basilikum und Rosmarin wirken dahingegen erhitzend
  • Mandeln, Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne sind die besten Samen/Nüsse im Sommer
  • möglichst keine Agni (Verdauungsfeuer)-schwächende Eisgetränke aber durchaus frische Säfte und stilles Mineralwasser

Der Kopf sollte möglichst kühl gehalten werden - vor längerer, direkter Sonneneinstrahlung schützen! Kokosöl kühlt den Kopf nach Sonnenbelastung. Eine Gesichtsmaske aus Heilerde (1EL), Weizenmehl (1EL), Sandelholzpulver (1/2 TL) und Rosenwasser (ca. 10ml) wirkt erfrischend, pflegend und emotional ausgleichend. Eine morgendliche Ölmassage mit Pitta-Öl gibt dem Tag eine besondere Frische und gesunde Erdung zugleich.

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Ganzheitliche Massage Therapie Ausbildung bei Yoga Yidya

Die Faszination der Berührung

Massage ist eine der ältesten Techniken zur Linderung von Schmerzen. Gerade in der heutigen Zeit, in der Menschen zunehmend unter Muskelverspannungen und Muskelschmerzen leiden, ist diese Technik beliebter und gefragter denn je. Sie ist auch die für Menschen mit der typisch westlich-mechanistischen Auffassung vom menschlichen Organismus am leichtesten zugänglichste aller alternativen ganzheitlichen Therapieansätze.

Ausbildungsinhalt:

Die Massage Therapie Ausbildung setzt sich zusammen aus dem Pflichtbaustein „Anatomische Grundlagen“ plus frei wählbaren Bausteinen mit unterschiedlichen Massagetechniken von insgesamt mindestens 720 Unterrichtseinheiten. Das entspricht z.B. 9 Bausteinen - Intensiv-Wochen - zu je 7 Tagen aus:

allen Massage Ausbildungen

allen Ayurveda Massage Ausbildungen:

* Ayurveda Massage Ausbildung
* Ayurvedische Yoga Massage
* Ayurvedische Schwangerschafts- und Baby-Massage Ausbildung

* Ayurveda Beauty Massage Ausbildung
* Ayurvedische Marma Massage Ausbildung

allen Ayurveda Weiterbildungen

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Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz

Mehr Informationen zum Thema Yogatherapie bei Yoga Vidya.
Infos zu den Yogatherapieseminaren
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Therapiebroschüre: download

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Verschiedene Misstände

Verrückte Polizisten
Polizeibeamte haben
anscheinend mitten auf der Fahrbahn grundlos einen Radfahrer
angehalten, so dass mehrere Autos längere Zeit nicht weiterfahren
konnten. Bei dem Radfahrer handelte es sich wohl um einen Rentner, der
lediglich ein paar Sachen eingekauft hatte, und das nicht so weit
tragen konnte. Eigentlich müsste in diesem Fall ja eher jemand
organisiert werden, der für den Rentner einkauft oder ihn nach Hause
fährt, anstatt dass er sich mühsam noch durch die Gegend schleppen
muss, aber das wird abgelehnt. Stattdessen droht jetzt ein Bussgeld.

Zimmer sind zu teuer
Zimmer
sind im Prinzip zu teuer, weil da ist kein Komfort usw. auch vorhanden.
Reparaturen sind teuer, Handwerker, wie z.B. Flaschnereien und
Rohrreinigung sind nicht zuverlässig, und einiges ist doch auch Pfusch
von ihnen. Auch Messtechniker nerven. Der Tick der Vermieter vor
Abschluss eines Mietvertrages dann eine Schufa-Auskunft , wie auch z.B.
eine Bescheinigung vom Vormieter einzuholen, er solle bescheinigen,
dass keine Schulden vorliegen, das geht bis in ein Zeugnis hinein, oder
auch eine Bescheinigung, dass keine Insolvenz vorliegt. Mietverträge
enthalten dann so Sätze, wie ein Hund würde "den Hausfrieden stören",
usw. Weitere Ticks sind ausserdem die Sache mit den Nebenkosten, wie
auch unrechtmässiges Betreten des Raumes, ohne sich anzumelden um in
der Privatsphäre herumzuschnüffeln.

Zuviel Kontrolle
Immer
wieder werden in den Supermärkten die Taschen zu Unrecht kontrolliert,
ohne jegliche Erlaubnis. Der Einzelhandel soll das nicht, um in die
Privatsphäre des Kunden nicht einzugreifen. Die Tatsachen werden von
ihnen verdreht, weil der Kunde meist diesen Konzernen sowieso schon
ausgeliefert ist, das ist Teil eines unfairen Handels, der Armut
ausbeutet auch hier in Europa Vermögenden hilft. Die Läden sind ja
bereits schon mit Kameras überwacht, deshalb ist eine zusätzliche
Kontrolle der Tasche überflüssig. Schade, dass sie nicht mehr Vertrauen
haben zur Kundschaft, und einige Leute von ihnen zu Unrecht angegriffen
werden.

Weitere Tricks:
Im Laden wird ein günstigerer Preis
von ihnen selbst ausgeschildert z.B. als angebliches Sonderangebot. An
der Kasse aber wird oft der Original Preis versucht abzurechnen. Hinter
einem eine lange Schlange, so dass es natürlich schwer fällt das
überhaupt anzusprechen, oder man hat keine Zeit und ist in Eile. Besser
ist auch immer man hat den Betrag passend, weil sonst stimmt es
vielleicht nicht. Ware muss man auch noch nach prüfen, weil sonst fehlt
was. Für Kranke und Behinderte ist diese Situation problematisch.

Kein Wechsel möglich
Chronisch
Kranke ohne Einkommen haben so eigentlich keine Möglichkeit
Krankenversicherung, wie auch die Bank zu wechseln, weil sowohl die
Krankenversicherung, wie auch die Banken nur arbeitsfähige
Gehaltsempfänger nehmen. Für die Eröffnung eines Bankkontos braucht man
ja auch schon einen höheren Barbetrag, sonst machen sie das gar nicht
mehr. Selbst Bürgschaften nehmen sie nicht an, was aber teilweise auch
nicht vorliegt. Und Schuldner gar nicht.

Nach dem Bericht eines
Erkrankten, sei er nur über das Sozialamt krankenversichert.
Krankenversicherungen lehnten es ab ihn zu versichern. Das Sozialamt
wiederum macht das aber auch nicht bei jedem Fall. Deshalb muss man
schon auch aufpassen. Es ist sind schon Einzelfälle, aber ist bei
Chronisch Kranken möglich.

Diskriminerung
Viele Krankheiten
werden diskriminiert. Dabei handelt es sich besonders um
Infektionserkrankungen, die aus Ängsten vor Ansteckung diskriminiert
werden. AIDS, z.B. ist letztendlich durchaus eine schlimme Erkrankung,
und wird diskriminiert. Niemand wird einem Infizierten eine Stelle,
oder ein Zimmer geben.

Frauenhaus hilft Männern
Einrichtungen,
wie die Frauenhäuser reagieren problematisch auf angebliche Kontakte
von Frauen mit Männern, und nehmen die Frau aus diesem Grund nicht in
das Frauenhaus auf, obwohl in dieser Gesellschaft ja sowieso Männer
leben, vor denen es z.B. bei der Arbeit nicht unbedingt
Rückzugsmöglichkeiten gibt, wie beispielsweise vor dem Chef, oder vor
den Behörden. Ein Teil der Männer, die Frauen heimlich stalken sind
nicht aus dem Umfeld der Frau selbst, sondern es handelt sich um
unbekannte Männer.

Ärzte hätten ihren Doktortitel gekauft
Manche
Ärzte hätten nach Angaben eines Experten womöglich ihren Doktortitel im
Ausland gekauft, oder Unterlagen bei Lehreren ausspioniert, weil das
sei immer mehr schlimm mit ihnen. Dort gäbe es einiges auf dem
Schwarzmarkt. Es fehle an vielem in den Behandlungen. Tatsache ist ja,
dass die Ärzte jetzt mittlerweile ja selbst zugeben, dass sie töten.
Wohlfahrtsverbände, wie die Kirche tun nichts gegen diese Formen von
menschenunwürdigem Sterben. Auch das DRK ist, wie der Bericht zeigt
nicht fair.

Aus: http://www.westline.de
Großrazzia: Klinikchefs wegen Betrugs verhaftet
09. Juni 2010 17:51 Uhr von Von Andreas Rabenstein,

Das Prinzip der Nachhaltigkeit ist in vielen Bereichen nicht verwirklicht:

Aus:

http://de.wikipedia.org/wiki/Nachhaltigkeit#Das_Konzept_der_Nachhaltigkeit


"Aspekte der Nachhaltigkeit

Im allgemeinen Verständnis setzt sich der Begriff der Nachhaltigkeit aus drei Komponenten zusammen, die auch als Drei-Säulen-Modell der Nachhaltigkeit bezeichnet werden.

  • Die ökologische Nachhaltigkeit umschreibt die Zieldimension, Natur und Umwelt für die nachfolgenden Generationen zu erhalten. Dies umfasst den Erhalt der Artenvielfalt, den Klimaschutz, die Pflege von Kultur- und Landschaftsräumen in ihrer ursprünglichen
    Gestalt sowie generell einen schonenden Umgang mit der natürlichen
    Umgebung.
  • Die ökonomische Nachhaltigkeit stellt das Postulat auf, dass die Wirtschaftsweise so angelegt ist, dass sie dauerhaft eine
    tragfähige Grundlage für Erwerb und Wohlstand bietet. Von besonderer
    Bedeutung ist hier der Schutz wirtschaftlicher Ressourcen vor Ausbeutung.
  • Die soziale Nachhaltigkeit versteht die Entwicklung der Gesellschaft als einen Weg, der Partizipation für alle Mitglieder einer Gemeinschaft ermöglicht. Dies umfasst einen
    Ausgleich sozialer Kräfte mit dem Ziel, eine auf Dauer zukunftsfähige,
    lebenswerte Gesellschaft zu erreichen.

Nachhaltigkeit betrifft alle Betrachtungsebenen, kann also lokal, regional, national oder global verwirklicht werden. "

Ziele einer sozialen Nachhaltigkeit werden durch eine Zwei-Klassen-Medizin
nicht verwirklicht. Die Krankenhäuser sind zu rückständig. Benötigt
wird im Bereich der Pflege ein "Sustainability Care". Krankheiten, wie
Infektionen müssen auch vom Robert-Koch-Institut nachhaltig bekämpft
werden.

Zuviel kaputt
Manche Abstellplätze, wie der Bahnhof
sind teilweise ein Risiko für die Sicherheit des Fahrrads. Nach
mehreren Reifenwechseln, wie auch Reparatur des Lichts reicht es . Eine
Selbshilfewerkstatt gibt es nicht. Das Problem ist auch , dass manche
Reparaturwerkstätten das teilweise nicht gut genug reparieren, wie z.B.
mit falscher Reifengrösse, oder uach lange Wartezeiten. Günstigere
Werkstätten liegen auch ausserhalb, so dass man zwei Stunden unterwegs
ist mit plattem Reifen. Günstigere Fahrräder, die aber trotzdem 200,00
Euro bereits kosten sind zwar fahrtauglich, aber sowieso schon nicht so
optimal, auch vom Komfort. Ein teures kann nicht gekauft werden, weil
das dann ja kaputt gemacht wird. Die Räder sind vielen Belastungen auch
durch das Wetter und schlechte Wege ausgesetzt. Deshalb sollte nichts
mehr beschädigt werden. Es sollte mehr für die Sicherheit der Fahrräder
gesorgt werden. Abschliessbare Boxen gibt es nicht.

Landratsamt zahlt kein Wohngeld
Immer
mehr machen Landratsämter Probleme mit der Übernahme von Kosten wenn
wegen Erkrankung kein Einkommen mehr erwirtschaftet werden kann. Sie
sollten dann Gesundung herstellen, oder jemand der noch, wenn auch nur
vermindert arbeiten kann eine Stelle vermitteln. Diese gesamten
Behörden haben dazu viele Möglichkeiten. Dass wegen Erkrankung und
mangelndem Einkommen gepfändet und geräumt wird, stört sie wenig. Auch
dass der Gerichtsvollzieher eventuell mal zu weit geht, wird von ihnen
mehr akzeptiert, wie wenn jemand einen Antrag auf Wohngeld stellt. Sie
haben ja ein warmes Nest in ihren Familien.

Unzufriedenheit mit der Kirche
Immer
mehr Menschen sind mit der Kirche unzufrieden, weil sich das mit ihnen
nicht lohnt finanziell. Oft wird jahrelang Kirchensteuer gezahlt, doch
was hat man wirklich von dieser Kirche dann für dieses Geld erhalten?
Nichts! Es ist letztendlich nur etwas für Reiche. Ungünstig für Arme
und Kranke ist auch, dass der Austritt aus der Kirche etwas kostet.
Gerade bei denen macht die Kirche mehr Probleme.
Buchtipp hierzu: "Vatikan-AG" (Nuzzi)
Die
Veröffentlichung von G. Nuzzi ist lesenswert. Der Journalist Nuzzi hat
geheime Unterlagen des Vatikans erhalten und darin festgestellt, dass
der Vatikan durchaus korrupt sei. Es gehe dort um Erpressungen, wie
Geldwäsche über die Vatikanbank. Geldwäsche findet oft im Drogenhandel
statt. Es geht um die Verstrickung der Kirche in kriminelle Geschäfte.
Bereits im Jahr 2009 erschien eine weitere Publikation über die
Finanzen des Vatikan von
C. Maltese: "Scheinheilige Geschäfte".
Beachtlich ist auch die Veröffentlichung von W.Beinert: "Vatikan und
Pius-Brüder: Anatomie einer Krise". Er spricht von der Möglichkeit der
Existenz eines katholischen Fundamentalismus, der sich durch folgende
Charkatereigenschaften darstelle:
1. Antimodernismus, wie Bestrebungen gegen den Liberalismus,
2. Dualismus, wie Schwarz-Weiss Malerei,
3. Feindbild/Kriegsmetaphorik, wie Gedanken an Eroberung der Welt
4. Verschwörungstheorien
5. Rigorismus: Im Bereich des Umgangs mit Randgruppen,
6. Dogmatismus: Idee einer Unfehlbarkeit,
4. Autoritarismus: Unterdrückerisches Verhalten der Kirche gegenüber anderen

Ein
anderer Autor spricht davon, dass diese Religion als solches für sich
den Begriff des "Guten" benutzt, und aber auch Böses tut.

Cardenal
ist beispielsweise für eine "Theologie der Befreiung". "Die Liebe zur
Schönheit der Natur und zu den Frauen hat mich zu Gott geführt, und die
Liebe zu Gott zur Revolution“, so E.Cardenal.

Praxen und Krankenhäuser sind überfüllt
Notbetten
im Gang in den Krankenhäusern, Warteschlange bis auf die Strasse hinaus
am Wochenende bei den Notdiensten, so ist derzeit die Situation im
Gesundheitswesen. auch andere Bereiche, wie Apotheken und Optiker sind
ausgelastet. Viele Arztpraxen und Krankenhäuser nehmen derzeit kaum
noch Kassenpatienten auf. Die Praxen und Kliniken gehen dabei sehr nach
dem Geld, obschon gerade ja auch die, die viel Geld haben, eventuell
auch viel von anderen holen. In heutiger Zeit Eigentum zu haben ist
nicht nur Glück, vielleicht sind auch teilweise unsaubere Geschäfte
dabei, wie Handel mit Drogen, und Ausbeutung von anderen. Die
Kassenärztliche Vereinigung gibt als Grund für überfüllte Praxen und
Misständen in Krankenhäusern eine Form von falscher CDU/CSU Politik an,
die ihrer Ansicht nach immer mehr krank machen würde. Einige der
Ärzteschaft, wie auch das Klinikpersonal sind konkret gegen die CDU/CSU.
Vieles
wird in der Behandlung auch aufgrund unterschiedlicher
Krankenversicherungen anders behandelt. So erhält der eine Patient eine
gute Behandlung, und andere wiederum gehen leer aus. Speziell auch mit
Impfungen und der Behandlung der Zähne wird das unterschiedlich
gehandhabt. Vieles im bereich der Behandlung der Zähne wird nicht
übernommen.
http://www.spiegel.de/panorama/gesellschaft/0,1518,614949,00.html

Gebühren sollten weg
Die
GEZ verhält sich unterschiedlich gegenüber den Menschen. Manche
befreien sie anstandslos auch länger von der Rundfunkgebühr, anderen
wiederum stellen sie rigoros den Fernseher und das Radio ab. Vielleicht
handelt es sich doch auch um Ungleichbehandlung. Wer beispielsweise
über ein geringes Einkommen verfügt, hat keine Chancen auf eine
Befreiung im Vergleich zu einem Hilfempfänger. Eigentlich sollte gerade
diese einkommensschwache Arbeit belohnt werden, die von den
Arbeitgebern ja auch bevorzugt wird, aber das ist durch diese
Handhabung nicht der Fall. Kritik gibt es auch am Programm und am
Inhalt, bzw. ist einiges zu unkritisch. Die GEZ bezieht sich darauf auf
den Gesetzgeber. Es sollte von den Zuständigen andere Modelle überlegt
werden.

Die Erhebung von Gebühren ist veraltet. Das Übermässige
Erheben von Gebühren ist Ausdruck einer repressiven CDU/CSU Politik.
Anstatt dass Politiker für die Menschen adäquat sorgen, werden die
Menschen mit Gebühren abgefertigt

Anstatt eine allgemeine Abgabe
für jeden Haushalt einzuführen, sollte eine Freigabe umsonst erfolgen
mit dem Nachteil allerdings der Werbung. Eine Abgabe für alle Haushalte
ist nicht leistbar.

Ein anderes Modell wäre, dass Einnahmen für
den öffentlich-rechtlichen Bereich aus dem Verkauf der Geräte wären,
die somit mehr kosten würden und von denen ein Teil für das Fernsehen
abgezweigt wird.

Betreuer sind keine Hilfe
Während des
Aufenthaltes in Krankenhäusern, wird immer wieder bei Einzelnen ein
Betreuer bestellt, der mehr und mehr zur Last wird. Letztendlich wird
von den Gerichten jeder Rechenschaftsbericht dieser Betreuer
akzeptiert, obwohl sich meist alles in der Situation der Betreuten
verschlechtert hat. Die Betreuung führt nicht in den Erfolg. Der
Betroffene muss nun, obwohl er selbst meist in einer hilflosen Lage
ist, den verhaltensauffälligen Betreuer beaufsichtigen, damit er keinen
Unsinn macht. Eine schwierige und komplizierte Aufgabe, bei der niemand
hilft. Es geht dabei um viel Geld, was der Betreuer sinnlos
verschwendet. Wohlfahrtsverbände, wie die Kirchen helfen dabei nicht

Was sich nicht lohnt
Im
folgenden Bericht werden bereits anspruchsvolle Rezensionen z.B. wenn
überhaupt nur mit einem Euro vergütet. Ein Euro ist für so einen auch
bürokratischen Anforderungskatalog zuwenig Geld. Hier sind sehr hohe
Anforderungen an eine Rezension enthalten, es wird behauptet es würde
dafür dann einen Euro geben, aber das stimmt wahrscheinlich nicht, wie
bei diesen falschen Gewinnversprechen.

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an Autoren interessiert, die ihre eigenen Rezensionen schreiben
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Spiele, etc. auf Rezension.org bewertet werden.

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sollen nicht nur einen Inhaltsangabe sein, sondern sie dürfen auch
gerne die persönliche Meinung und Bewertung des Autors enthalten. Dabei
kommt es nicht auf ein lehrmäßiges Deutsch an, sondern auf eine
verständliche Sprache, damit der Leser sich ein Urteil über das Produkt
bilden kann. Eine ordentliche Rechtschreibung sollte ebenfalls zum
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bzw. Forderungen demenstprechend weitergereicht!

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"Die "Weltrisikogesellschaft" (Beck 2007) und die Krise
Beck
hatte schon länger den Begriff der Risikogesellschaft geprägt. Nicht
nur die Globalisierung bringt weitere Gefahren mit sich, durch die auch
Epidemien eintreten können. Einen weiteren Begriff wirft Kronauer
(2009) auf mit einer Theorie über die "Gefährdung des Sozialen" . Durch
die Krise wird in gewisser Weise das Soziale gefährdet, der
Soziallstaat immer mehr abgebaut.
Finanzmärkte werden immer mehr zu
einer Art Roulette-Tisch, es handele sich um einen Casino- Kapitalismus
(zu dem Begriff Casino Kapitalismus:
http://de.wikipedia.org/wiki/Kasino-Kapitalismus). Der Effekt könnte
die "Ausplünderung der Mittelschicht", aber wahrscheinlich und deshalb
politisch problematisch der Mitte sein: "Wäre der vormundschaftliche
Staat nicht schon Strafe genung, hat uns nun noch mit voller Wucht die
Finanzkrise erwischt, die längst eine Wirtschaftskrise ist..." (Beise
2009). Ein Teil der Mittelschicht sinkt finanziell ab. Der Dampf des
durch Fehlinvestionen der Banken verlorenen Geldes liegt wie ein
tödlicher Smog über dem Leben der Menschen ("Alles Geld verdampft"
http://www.suhrkamp.de/buecher/alles_geld_verdampft-jakob_arnoldi_12590.html).
Die Grenzen zwischen Glücksspiel und Investitonen würden sich
vermischen. Diese Spielsucht der Banken will womöglich auch noch
psychiatrisch behandelt werden, falls es sich darum handelt. Es seien
Gewinnspiele ohne Gewinn. Sie haben auch noch andere Spielchen um
Menschen zu enttäuschen.

Computer funktionieren nicht
Teilweise
ist auch das Netz überlastet, auf jeden Fall gibt es immer wieder
Probleme mit dem Computer, dass er nicht funktioniert. Das betrifft
vorallem die Internet-Cafes, die Geräte sind zu langsam dort.

Situation für Kranke sollte verbessert werden
Die
Situation für Kranke ist auch in einigen einigen anderen Ländern zu
rückständig. Sie erhalten bis heute die Todesstrafe. Das Ausland liegt
auch in Bezug auf Gender zu weit zurück. Das sollte verändert werden.

Wetter ist zu schlecht
Die
beiden letzten Winter waren mit Minus 20 Grad Celsius für diese Region
zu kalt. Minus 20 Grad gab es früher eigentlich nur auf höheren Bergen,
aber nicht in den Städten selbst. Die Stadtverwaltungen und Gemeinden
sollten jetzt in die Zukunft planen und besser Sorge tragen.

Unbeliebte Werkstätten
Wer
möchte schon ohne Lohn als Kranker noch arbeiten? Die Meisten wehren
sich gegen eine Tätigkeit in einer Werkstatt für behinderte Menschen,
dem sogenannten 2. Arbeitsmarkt. Sie halten das für eine Form von
Unterdrückung durch die Kirche, die wehrlose Menschen zu einer Art
Sklave für sich machen würde, und das auch nicht mit Zuwendung belohnen
würde. Immer wieder wurden Misshandlungen, ausgeführt auch von
Angestellten der Kirche thematisiert, die Steuergelder für Gewalt
verbrauchen würden. Diese Situation sollte verändert werden. Die
Diakonie sollte mehr das Geben lernen. Für ihr Verhalten gibt es
speziell durch diese Religion keine Rechtfertigung, sondern das
Gegenteil ist der Fall.
"Aber mit der Predigt allein ist es nicht getan" (Boff 2009).
<
Eine Stadt ist wahnsinnig
Vorübergehend
habe ich mich bei meinen damals noch lebenden Eltern angemeldet. Dann
habe ich mich bei dieser Stadt wieder abgemeldet, die Eltern sind
mittlerweile mit fast 80 Jahren aus altersgründen beide verstorben, und
es wohnt dort jemand anderes. Obwohl das Ganze schon über zehn Jahre
her ist kommt die Verwaltung nach zehn Jahren wiederholt auf mich zu.
Bereits zum zweiten Mal wendet sich jetzt die Stadt an mich, und
behauptet ich sei dort noch gemeldet, was aber nicht stimmt, weil ich
bin anderweitig gemeldet und habe auch keinen Zweitwohnsitz angemeldet.

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Ayurveda Ohren-Öl-Einlauf

einzelnanwendung_oben_1.jpg?profile=RESIZE_710xKarna Purana - das Anfüllen der äußeren Gehörgänge mit Öl ist eine klassische Ayurveda-Anwendung zur Linderung nervlicher Anspannung, Ohrengeräusche/Tinnitus, Kiefergelenksstarre und Nackenverspannungen. Im Rahmen einer ganzheitlichen Abhyanga (Ganzkörper-Öl-Massage) kann Karna Purana zur vollendeten Entspannung eingesetzt werden. Alle Sinne ziehen sich zurück und können sich auf die innere Ruhe Einstellen. Auch zu Hause kann die Anwendung bei oben genannten Symptomen aber ebenso zum “Abschalten” alleine angewandt werden (das erste Mal am besten mit einem Partner). Sehr günstig ist die Anwendung abends vor dem Schlafengehen durchzuführen: körperwarmes Sesamöl oder Ghee (auf keine Fall wärmer als 40 Grad) in liegender Position und bequem seitlich abgelegtem Kopf zuerst in die Ohrmuschel geben (kleines Gießgefäß) und von dort aus in die Ohröffnung laufen lassen bis das Ohr komplett mit Öl gefüllt ist, bei seitlich abgelegtem Kopf das Öl bis zu 10min einwirken lassen anschießend Watte ins Ohr geben und am zweiten Ohr genau so fortfahren. Anschließend in der Rückenlage entspannen unter Beachtung, dass nicht gleich alles Öl herausläuft. Nach 20min kann das Öl sanft aus dem Ohr getupft werden. Ausspülen ist nicht empfohlen. Die Ohren dürfen über Nacht eingeölt bleiben. Es wäre auch keineswegs verkehrt mit den ölgefüllten Ohren einzuschlafen (bei geeigneter Unterlage wie einem Hundtuch). Der Entspannungseffekt hat wirklich etwas Besonderes. Das Ohren-Ölbad kann bis zu sieben aufeinanderfolgende Abende durchgeführt werden und/oder regelmäßig/gelegentlich 2-3 x die Woche. Bei beschädigtem Trommelfell, Entzündungen oder Abszessen darf kein Karna Purana durchgeführt werden.

Mehr Wissenswertes auf unserer Ayurveda-Artikelseite

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Ayurveda Shiroabhyanga

Ayurveda bildet ein ganzheitliches Konzept zur Gesunderhaltung und Steigerung der Lebensqualität.

Shiroabhyanga (Kopfmassage mit warmen Kräuter-Öl) ist Teil der ayurvedischen Manualtherapie und wirkt effektiv bei Migräne, allg. Verspannungskopfschmerzen, Schlafstörungen, Schuppenflechte, frühzeitiges Ergrauen der Haare sowie bei Haarausfall.

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Weitere Informationen zu Ayurveda und die Ayurveda-Oase im Haus Yoga Vidya auf unserer Ayurveda-Homepage .

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Trends im Bereich Ayurveda

Ayurveda bezeichnet die ganzheitliche indische Gesundheitslehre. Es handelt sich dabei über ein äußerst komplexes und Jahrtausende altes überliefertes Gesundheitssystem. Meist wird Ayurveda heute jedoch automatisch mit Wellness-Vergnügungen gleichgesetzt. Das ist nicht ganz falsch. Ayurveda ist keine Alternative zur Schulmedizin, aber die verschiedenen Behandlungsmethoden, die im Ayurveda-Bereich angeboten werden wirken sich nachweislich gut auf das vegetative Nervensystem aus. Ayurveda Massagen eignen sich bei Stress und Befindlichkeitsstörungen. Durch die Verwendung von verschiedenen warmen ölen und Kräutern helfen die verschiedenen Behandlungen bei Arthritis, Asthma, Magen-Darm-Beschwerden, Rheuma und auch bei Kopfschmerzen. Nur bei Herzkrankheiten ist bei Wärmebehandlungen generelle Vorsicht geboten. Frauenzeitschriften bei Lorenz Leserservice bieten Informationen zu vielen neuen Wellness-Trends.

Besonders beliebt - traditionelle Massagen

In der Ayurveda-Tradition wird mit verschiedenen Massageformen und Techniken gearbeitet. Eine der wohl bekanntesten und beliebtesten Massagen ist die Abhyanga-Massage. Hierbei wird der gesamte Körper mit einem warmen Öl massiert. Diese Behandlung wirkt sich beruhigend auf das vegetative Nervensystem aus und führt zur kompletten Entspannung. Auch gegen Bluthochdruck soll die Abhyanga-Massage helfen. Es gibt auch die Spezielle Form der Kopfmassage, die gerne gebucht werden. Hierbei wird warmes Öl, meist Sesamöl, auf die Stirn gegossen und dann vorsichtig einmassiert. Auch eine Kombinations-Massage, auch als Synchron-Abhyanga, wird gerne in Wellness-Hotels gebucht. Hierbei kommen zwei Masseure gleichzeitig zum Einsatz. Der eine Im Kopfbereich und der andere am Körper.

Massagen für Kinder

Auch Kinder empfinden Massagen als wohltuend für Körper und Geist. Besonders geeignet für Kinder, die an Schlafstörungen leiden oder besonders nervös sind eignet sich die Padabhyanga-Massagevariante. Es handelt sich dabei um eine traditionelle Fußmassage. Die Füße werden dabei mit warmem Nidran-Öl massiert. Nidran-Öl besteht aus ätherischen Ölen von Lavendel und Orangen und ist sehr geruchsintensiv. Allerdings auf angenehme und beruhigende Weise.

Neuer Wellness-Trend: die Garshan-Massage

Die Garshan-Massage erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Hierbei wird der Körper nicht mit den Händen, sondern durch einen Handschuh aus roher Seide massiert. Durch die raue Seide wird der Stoffwechsel angeregt. Zudem hat diese Massage einen Peeling-Effekt und lässt die Haut glatter und Straffer erscheinen. Öl wird bei dieser Massage nicht verwendet.

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Abhyanga, die traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage verbindet auf harmonisch fließende Weise mehrere therapeutische Techniken, die der Heilung und Gesunderhaltung des Körpers dienen. Für die Massage werden traditionell hergestellte hochweirksamer medizinische Ölzubereitungen verwendet. So bewirkt die Abhyanga-Massage die Lockerung, Stimulanz, Entspannung und Regaulation der Haut, Muskulatur, Gelenke und des Nervengewebes. Gezielte, gleichmäßige Streichungen aktivieren das Lymphsystem und fördern so die Entgiftung des gesamten Körpers. Sie intensivieren den Fluss von Nährstoffen und den Abtransport von Stoffwechselprodukten. Spezielle Griffe wirken auf tiefer liegende Organe und Gewebsschichten, wie z.B. Darm, Lungen und Rückenmark. Die Haut gewinnt durch regelmäßige Ölanwendung schnell ihre Jugendlichkeit und Elastizität zurück.
Über das Nervensystem wirkt sich die Berührung positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und die Psyche aus. Auf diese Weise können inneres Gleichgewicht, Gesundheit und Zufriedenheit einkehren.
Abhyanga mit ihren verschiedenen Formen spricht den Körper auf der feinstofflichen Ebene an. Durch die Berücksichtigung der Marmapunkte wird der Fluss von Prana (Lebensenergie) im Organismus gefördert. Die Berührung dieser Punkte erschafft die Einheit von Körper und Höherem Bewusstsein und setzt somit die Informationen zur Selbstheilung frei.

Inhalte und Themen der Ausbildung
- Grundlagen des Ayurveda: Tri-Dosha-Lehre, Ernähungsempfehlungen (ahara), ayurvedische Lebensweise (dinacharya), Einführung in verschiedene ayurvedische Reinigungsmethoden
- Abhyanga Massagetechnik in Theorie und Praxis
- Einzel- und Synchron Ganzkörpermassage
- Grundkenntnisse in Anatomie
- Auswahl der passenden Massageöle
- Vorbereitung der Arbeitsumgebung
- der indivduelle Umgang mit dem Kunden
- Schulung der Wahrnehmung und Sensbilität
- Aspekte der feinstofflichen Arbeit am Körper, wie Prana, Energiekörper, innere Intelligenz und Natürlichkeit
Teilnahmebedingungen: Grundkenntnisse in Ayur veda, Yoga und Meditation erforderlich, z.B. vorheriger Besuch eines Yoga Vidya Einführungsseminars. Auch als Ayurveda-Weiterbildung für bereits ausgebildete Ayurveda-Gesundheitsberater oder Therapeuten geeignet. Anerkannter Baustein der Ganzheitlichen Massage
Therapie Ausbildung
Zertifikat: „Ayurveda Masseur/in (BYVG)“ des Berufs verbandes der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten. Ca. 160 UE.

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9. Ayurveda Kongress

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9. Ayurveda Kongress vom 10. - 12. Juni bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Das Thema diesmal: "Ayurveda - damals und heute" 
Wie kann unser modernes Verständnis vom „gesunden“ Leben mit Hilfe des Jahrtausende alten Wissens des Ayurveda wieder ins richtige Licht gerückt werden, damit nicht nur der einzelne Mensch, sondern alles Leben auf unserer Erde gesunden kann?
Du erhältst wertvolle Informationen und Praxistipps von erfahrenen Ayurvedaexperten, z.B.:

***Dr. E.P. Jeevan B.A.M.S.

***Prof. Dr. Martin Mittwede

***Lara-M. Vucelilovoc-Geeganage

***Dr. Hans Heinrich Rhyner

Für Teilnehmer ohne Ayurveda Kenntnisse gibt es am Freitag extra Einführungsvorträge in die ayurvedische Gesundheitslehre.
Außerdem Dosha-spezifische Yogastunden und Konsultationen zur Dosha-Bestimmung.

Alle Infos und Anmeldung

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shirodhara - ständer

Shirodhara – Ständer mit außergwöhnlich schönem Design als Blickfang in Ihrem Ayurveda – Studio!

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•Design – Stirngußständer mit hervorragender Funktionalität

•Aus massivem Hohlprofilstahl – garantiert lange Lebensdauer!

•Lackierung: schwarz mit edlem Glitzereffekt –
auf Wunsch auch anderen Farben möglich

•Höhe 2,25m

•Bewegliche Rollen ermöglichen einfaches Arbeiten und Verstauen.

•Das obere Gefäß lässt sich durch Kettenhängung in der Höhe präzise verstellen und seitlich weghängen.

•in Länge und Höhe verstellbarer Tisch

•Plexiglas schütz die wunderschöne Naturholzplatte vor Ölflecken und ist leicht zu reinigen

•Elektroheizplatte zum Aufwärmen und Warmhalten des Öles


•ein stufenlos einstellbarer Messinghahn ermöglicht die genaue Einstellung der Ölstrahlstärke

Kein anderer Ständer bietet soviel Flexibilität!
Einfaches und genaues Einstellen auf verschiedene Massageliegehöhen und Haarlängen.
Für sitzendes und stehendes Arbeiten geeignet!
Dieser Ständer ermöglicht Ihnen, den Stirnguß allein durchzuführen!

Anfragen, Informationen und Bestellung unter:
Hardi Richter 0176 – 2172 93 75 oder montevilage@yahoo.de


Preis: 699,-€

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Ayurveda - Ernährungstip

Frisches Obst zählt als überaus gesund, reich an Vitaminen und Lebensenergie. Um es optimal verdauen zu können, empfiehlt Ayurveda rohe Früchte mit zwei Stunden Abstand vor oder nach einer anderen Mahlzeit zu genießen. Es eignet sich wunderbar als Zwischenmahlzeit oder als kleines morgendliches Frühstück. Wird rohes Obst zusammen mit Getreide, Joghurt, Quark, rohen Gemüse oder Milch zusammen gegessen, stellen sich heftige Gärungs- und Fäulnisprozesse ein, die längerfristig zu Verdauungsbeschwerden und Verschlackung führen können. Das klassische Müsli mit Getreideflocken, Milch und rohen Obststückchen ist laut Ayurveda also eine ungünstige Nahrungsmittelkombination (Samyoga) ebenso wie Mango-Lassi oder Fruchtquark.

Äpfel Orange

Eine besonders schmackhaftes Obstrezept, das auch als Beilage zum Brot oder Müsli passt (aber nicht zu Milchhaltigem), ist mit Öl und konstitutionsgerechten Gewürzen gegartes Obst. Durch eine kurze Garzeit von 1-2 Minuten werden die Zellwände zu einer leichteren Verwertung aufgeschlossen, im Öl bleiben die wertvollen Vitamine weitgehend erhalten - auch separat ohne Beilage wunder bar als kleines anregendes Frühstückchen geeignet. Rohes Obst immer alleine essen.

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Trinkwasserqualität - Bestandteil der Ernährung

Mindestens 1,5 Liter Wasserzunahme sollte der Mensch zunehmen, damit der Körperkreislauf in Schwung gebracht wird und die Vitalität angekurbelt wird. Der überwiegende Teil des Wassers stammt aber nicht aus dem künstlich erzeugten Wasser aus der Flasche, sondern aus Trinkwasser aus dem Wasserhahn.

Wie gesund ist Leitungswasser?

Das Rokko No Mizu aus dem "Rokko-Gebirge" in Japan gehört zu den teuersten Edelwassern der Welt. Mit einem Kalziumgehalt von 24 mg/l, einem Hydrogencarbonat (HCO3-) gehalt von 83 mg/l ist wird das Wasser in Luxushotels angeboten. Beim Trinkwasser liegen die Grenzwerte für Blei und Kupfer bei 25yg Pb/l. Die Stadtwerke garantieren natürlich, dass die Trinkwasserqualität unbedenklich ist. Doch Befunde von Schadstoffen in der Vergangenheit haben des Öfteren schon für Krankheitsfälle auf breiter Masse geführt.

Leitungswasser im Haushalt intensiv genutzt

Egal ob Wasserkocher, Kaffeemaschinen oder Spülmaschinen - die intensive Nutzung des Wassers im Haushalt ist inzwischen eine Selbstverständlichkeit. Unterschätzt wird aber die Trinkwasserqualität bei nutzungsintensiven Geräten. Hier sind Kaffeemaschinen zu erwähnen, wo sich Bakteriern ansammeln können, wenn die Geräte nicht ordentlich gerreinigt werden. Große Hausgeräte Hersteller wie Bosch bieten heutzutage günstige Wasserfilter an, die nicht nur für die Küche, sondern auch im Badezimmer genutzt werden.
Solche Produkte wie Brita Intenza Wasserfilter können vorsorglich im Hinblick auf die Gesundheit genutzt werden.

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Bewusst essen – im Schweigen

Im Yoga und Ayurveda wird geraten, mindestens ab und zu mal die Mahlzeiten schweigend zu sich zu nehmen. Das ist umfassender als sich nicht mit jemandem zu unterhalten. Noch mehr geht es darum, den Geist zum Schweigen zu bringen, ganz bewusst zu essen und sich mit nichts anderem zu beschäftigen, kein Radio/Fernsehen/Musik/Podcast hören, Zeitung/Buch lesen etc,. also auch keine Blogbeiträge lesen ;-) ,

Dies kann ein tiefes meditatives Erlebnis werden. Das kann ganz andere Dimensionen des Essens eröffnen.

Probiere es mal (oder mal wieder) aus. Hier ein paar Tipps zum bewussten schweigenden Essen:

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rose.jpg?profile=RESIZE_710xÖffne dein Herz, komme in Harmonie mit dir, finde Zugang zu dir Selbst, erfahre Wonne, Verbundenheit und Einheit. Leela Mata vom Yoga Peaceful Valley Ashram Pennsylvania gibt diese wunderbare Ayurveda Meditation Anleitung. Sukadev von Yoga Vidya übersetzt diese Meditation vom Englischen ins Deutsche.

Ayurveda Rosen-Meditation [33:40m]: | Download

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Unser Ayurveda-Team verwöhnt Dich mit viel Herz und Freude mit einer Vielfalt von wohltuenden Ölmassagen, Blütenbädern, Kräuterwickeln und verschiedenen Anwendungen. Mit diesem breiten Spektrum ist das Ayurveda Angebot von Yoga Vidya europaweit einzigartig.
Charakteristisch für Ayurveda bei Yoga Vidya ist, dass es in klassischer Weise Yoga und Meditation kombiniert wird und so seine volle ganzheitliche Wirkung entfalten kann. Schau selbst, wo du dich verwöhnen lassen kannst. Video ohne Ton

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