"Ayurveda To Go" – Auch an heißen Sommertagen warm essen

Aus: www.jogajournal.de
"Ernährung
Ayurveda To Go – Warm essen trotz Sommerhitze

Frisch geschnittene Rohkost, ein knackiger Salat, frisches Obst. Diese Lebensmittel gelten gerade im Sommer als „leicht“. Ein irreführendes Label, denn im Sinne des Ayurveda können sie in der heißen Jahreszeit alles andere als ideal sein.
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