Gleichzeitige Einnahme verschiedener Wirkstoffe

Liebe Mitglieder,

als Neuling der Ayurveda bräuchte ich bitte Euren Rat.
Ich bin beruflich ziemlich eingespannt und oft nimmt der Stress Überhand.

Im Internet bin ich auf die wunderbare Wirkung des Ayurveda aufmerksam geworden..

Durch weitere Recherchen habe ich mich für folgende Produkte entschieden:

1. Ashwaganda – Tabletten
2. Triphala – Tabletten
3. Brahmi – Tabletten

Für mich stellt sich die Frage ob ich alle drei gleichzeitig einnehmen bzw. einsetzen kann?

Vertragen sich diese miteinander oder gibt es ein Konflikt in der Wirkung oder Gegenwirkung.

Für Eure Hilfe wäre ich Dankbar.

Viele Grüße
Ben