Geschlecht
Weiblich
Ort
Berlin
Was fasziniert dich am Ayurveda? Was ist dein Bezug zum Ayurveda? Was ist deiner Meinung nach besonders gut am Ayurveda? Lieblingsbuch? Wo hast du Ayurveda gelernt?
Ich bin Ayurveda-Koch und -Coach. Ich gebe Kochkurse, halte Vorträge,Workshops und biete eine Ernährungs -und Gesundheitsberatung nach modernen ayurvedischen Aspekten an. Meine Ausbildung habe ich in der Steuernagel Ayurveda Schule und der Europäischen Akademie für Ayurveda gemacht. Für mich bedeutet Ayurveda, der Lebensfreude ein Stück näher zu kommen. Der Mensch steht im Mittelpunkt und es geht immer wieder um Balance: Im Selbst verweilen (Swastha) ist einer meiner Lieblingsbegriffe aus dem Sanskrit. Ich liebe die bunte, köstliche und gesunde Ayurveda-Küche. Gesundheit ohne auf Genuss zu verzichten! Das große Ayurveda Ernährungsbuch von Kerstin Rosenberg und Hans Rhyner verdeutlicht das sehr schön.
Meine Erfahrung mit Ayurveda ...
bin Ayurveda Gesundheitsberater
Ich gebe
Ayurveda Vorträge
Wo?
Nürnberg, Berlin
Welche andere Disziplinen auf dem Gebiet der Spiritualität/Gesundheit unterrichtest du bzw. nutzt du beruflich (Yoga, Meditation, Autogenes Training, Homöopathie o.ä.)
Eine tägliche Yoga-Praxis und Meditation gehören zu meinem Morgenprogramm. Einmal wöchentlich besuche ich einen Kundalini-Kurs. Die Techniken baue ich gerne in meine Coachingstunden ein. Hier geht es vor allem um die gesunde Lebensführung nach modernen ayurvedischen Aspekten.
Weitere spirituelle Praktiken/Gesundheitslehren/Sport/Hobby von mir:
Ich liebe das Kirtan und Mantrasingen. Aktuell bin ich ganz begeistert von Jani Devi. Ich habe sie auf dem Yogafestival in Berlin live erlebt.
