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Das Quirlen des Milchozeans ist eine der bekannteren Yoga Geschichten. Sie beschreibt die Wirkung des Yoga auf Nervensystem und Chakras, Versuchungen auf dem Weg, sowie…

Die häufigste Aussage unserer Gäste nach einem Shirodhara (Öl-Stirnguss):

“So toll habe ich noch nie entspannt.”

Video mit interessanten Erläuterungen siehe unten.

Weiteres Wissenswertes auf unserer Ayurveda Artikelseite und auf unserer Homepage.

Ayurveda-Info-Tel.: 05234-87-2123…

Rückenprobleme hängen laut Ayurveda immer mit einem gestörtem Vata-Doscha zusammen, bei entzündlichen Beschwerden auch in Verbindung mit einem Pitta-Ungleichgewicht. Ob Neigung zu Hexenschüssen, Bandscheibenvorfällen, Ischialgie, Bewegungseinschränkungen, schmerzende Verspannungen, Hüft- oder Wirbelsäulenprobleme sollten laut Ayurveda folgende Maßnahmen getroffen werden:

- ein sanftes Rücken-Yoga-Programm, durch einen Yogatherapeuten bestimmt

-…

Alter, Krankheit und Tod: Das kann man mit Yoga herauszögern - dennoch sind diesen drei Lehrmeistern auch die Yogis unterworfen. Daher heißt Weisheit im Alter: Zu erkennen, das eigentlich Selbst, die Seele ist unsterblich. Kurzvortrag von sukadev nach der Morgenmeditation beiM Yoga Kongress 2008. www.yoga-vidya.de…

Geborgen im Einen: Den Segen erinnern und zum Segen werden. Mit diesem Vortrag hat Prof. Dr. Med. Arnd Büssing die Teilnehmer des Yoga und Meditation Kongresses 2007 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu tiefem Nachdenken und Applaus gebracht. Ein Vortrag, der zu Herzen geht und dabei auf empirischen Studien beruht. Mitschnitt auf dem vom BYV und SMMR organisierten Kongress im November 2007. www.smmr.de,…

Ratschläge sind eine Sache, sie umzusetzen eine andere. Eugen Drewermann zeigt dies anhand der Geschichte eines Tausendfüßlers... Dies war die "Zugabe", nach den minutenlangen "Standing Ovations" am Ende seines Vortrags am Yoga Kongress im haus Yoga Vidya im November 2008. www.yoga-vidya.de…

Nahrungsmittel richtig kombinieren ist der Schlüssel zu einer gesunden Verdauung. Ziel der ayurvedischen Ernährung ist es, sich nach dem Essen fit und vital zu fühlen.

Häufige Symptome, die sich durch falsche Essgewohnheiten einschleichen sind dagegen eher Trägheit, Aufstoßen, Blähungen und allgemeines Unwohlsein. Schwere Stoffwechselstörungen,…

Eugen Drewermann spricht über die 10 Gebote. Mitschnitt eines Vortrags auf dem Yoga Kongress November 2007 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. www.yoga-vidya.de

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Ayurveda bildet ein ganzheitliches Konzept zur Gesunderhaltung und Steigerung der Lebensqualität.

Shiroabhyanga (Kopfmassage mit warmen Kräuter-Öl) ist Teil der ayurvedischen Manualtherapie und wirkt effektiv bei Migräne, allg. Verspannungskopfschmerzen, Schlafstörungen, Schuppenflechte, frühzeitiges Ergrauen der Haare sowie bei Haarausfall.…

Die idyllische Umgebung nahe der Externsteine im Teutoburger Wald, individuelles Yoga- und Meditationsprogramm, biologische Vollwertkost, Kinderbetreuung machen…

Ayurveda zählt bekanntlich als eine Natur- und Gesundheitswissenschaft, die bisher vor allem in Südasien praktiziert wurde und sich dort seit Jahrtausenden bewährt hat. Wörtlich übersetzt heißt Ayurveda „Wissen vom Leben“.

Man spricht von den sogenannten „Rishis“ (Weisen), wenn es um die Begründer oder vielmehr um die Entdecker des Ayurveda geht. Es handelt sich hierbei um Meister der Meditation, die durch intensive Beobachtung der Natur gewisse Prinzipien erkannten.…

Nach ayurvedischer Auffassung ist unsere Zunge eine Verlängerung vom Magen-Darm-Trakt und zugleich Reflexzone auf unsere Verdauung.

Zur täglichen morgendlichen Tagesroutine empfiehlt Ayurveda das “Zungenschaben”. Als Besteck eignet sich ein Esslöffel oder ein spezieller Zungenschaber aus Metall (im Ayurveda- oder Yoga-Shop erhältlich). Diesen setzte man so weit wie möglich am hinteren Zungenende an und ziehe ihn mehrmals zur Zungenspitze hin. Die Zunge wird auf diese Weise großflächig…

Ayurveda heißt im Einklang mit den Elementen zu leben und sich den verschiedenen Zyklen der Natur anzupassen. Im Sommer ist das Feuer-Element sehr hoch und dementsprechend sollte Pitta als dominante Bioenergie besonders ausbalanciert werden:

• reduziere scharfe und salzige und sehr heiße Kost
• auch Saures wie Zitrusfrüchte und Milchsauerprodukte wirken laut Ayurveda erhitzend
• zu bevorzugen sind die Geschmäcker süß (aus Getreide und…

Karna Purana - das Anfüllen der äußeren Gehörgänge mit Öl ist eine klassische Ayurveda-Anwendung zur Linderung nervlicher Anspannung, Ohrengeräusche/Tinnitus, Kiefergelenksstarre und Nackenverspannungen. Im Rahmen einer ganzheitlichen Abhyanga…