Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
15.04.12 - 22.04.12
Ayuryoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Gesundheit und Harmonie, bei dem Yoga und Ayurveda individuell auf den Menschen abgestimmt werden. Du lernst hier, deine Achtsamkeit auszudehnen und dich so mit den Elementen der Natur und den Eigenschaften, von denen Ayurveda ausgeht, zu verbinden. Indem du Körper, Atem und Geist in Verbindung bringst, kannst du deine Aufmerksamkeit nach Innen lenken, wo Ruhe und Klarheit sind. Das Ziel ist frei zu werden von den Verstrickungen des Geistes und das göttliche Selbst in dir zu erfahren. Inhalte u.a.: - Individuelle Yogapraxis - Yoga mit den Augen des Ayurveda zu betrachten - Therapeutische Ansätze - Achtsamkeitsübungen
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