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Marmas sind sensitive Bereiche die sich aus Nadis (Energiekanälen) heraus entwickeln. Sie verteilen Prana (Lebensenergie) durch Chakras und Nadis im Körper. Beim Stau des Energieflusses in den Nadis bekommen die zugehörigen Organe nicht genug Energie

Ayurveda ist ein zeitloses indisches Heilverfahren, das in den letzten Jahren im Westen immer mehr Beachtung findet.
Im Ayurveda gibt es eine hoch entwickelte Arznei- und Nahrungsmittellehre. Die meisten Arzneimittel sind dabei pflanzlicher Herkunft,