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Seminar-Nummer: W151101-2

Ayur-Yoga integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht im Einklang mit seiner inneren und der äußeren Natur zu bringen und diesen harmonischen Zustand dauerhaft aufrecht

Einführung in Theorie und Praxis des Ayurveda für Gesundheit und Entspannung: Die 3 Bio-Energien (Doshas) als Grundlage für typgerechte Lebensführung. Ayurvedische Ernährungslehre. Massage-Workshop. Ayurvedisches Mittagessen und Abendessen. Sanfte Yo