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Du lernst auf der Basis der drei Gunas, der Grundqualitäten der Natur, Übungen aus den verschiedenen Yogawegen und Erkenntnisse aus dem Ayurveda in ihrer therapeutischen Wirkung kennen. Indem du dich in achtsamer Wahrnehmung schulst, entwickelst du die Fähigkeit, gezielt geistige und emotionale Prozesse zu beeinflussen. Spezielle Yogastunden ermöglichen dir eine besonders intensive Erfahrung.

Seminar-Nummer: B151218-5